منتديات moot gamezer
Group : ζ3z
ID :
dc9d5c51d0bee197a43b75155ae07d2d
Password :
1122



 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخولمنتديات انوار الشرقية

شاطر | 
 

 الإكثا رمن إستعمال المقليات وتأثيرها على الإنسان

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
حاتم



عدد المساهمات : 116
نقاط : 147
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 07/08/2010
العمر : 32
الموقع : Ro0M 351

مُساهمةموضوع: الإكثا رمن إستعمال المقليات وتأثيرها على الإنسان   الخميس أغسطس 12, 2010 2:04 pm

أحببت أن أبدأ اول مواضيعي في التغذيه وتخصصي ماجستير تغذية علاجية فاخترت أن أكتب في هذا الموضوع
عند تسخين الزيت لدرجة عاليه ترتفع نسبة الهيدروكسيل كمرحله وسطيه أثناء التسخين وترفع الأحماض الدهنيه وكلها مواد أثبتت ضررها عند ارتفاعها
من خلال البحوث العلميه تبين أن الزيوت القليه لها تأثير على خلايا الجسم وهو التأثير السرطاني وكذلك تؤدي إلى إرتفاع نسبة دهون الكبد وزيادة وزن
القلب لذلك أنصح:-
1-إستعمال المقليات مرتين في الأسبوع وعدم الأكثار منها وخاصة في شهر رمضان المبارك تكثر بعض الأسر في إستعمال المقليات.
2-لابد من إختيار نوع الزيت الذي يتحمل درجة الحراره العاليه مثل زيت الذره.
3-إستعمال الزيت للقلي لمره واحده وعدم إعادة إستعماله مره أخرى.
3-لا تجعل الأطعمه المراد قليها لفتره طويله في الزيت لأنها تمتص المركبات المضره.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
????
زائر



مُساهمةموضوع: رد: الإكثا رمن إستعمال المقليات وتأثيرها على الإنسان   الجمعة أغسطس 13, 2010 2:46 am

سلمت يداااااااااااك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Admin
مدير عام
مدير عام
avatar

عدد المساهمات : 428
نقاط : 652
السٌّمعَة : 37
تاريخ التسجيل : 26/09/2009
الموقع : moot15.yoo7.com

مُساهمةموضوع: رد: الإكثا رمن إستعمال المقليات وتأثيرها على الإنسان   الجمعة أغسطس 13, 2010 4:29 am

مشكور حاتم

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://moot15.yoo7.com
مودع السويدي
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

عدد المساهمات : 245
نقاط : 394
السٌّمعَة : 7
تاريخ التسجيل : 15/01/2010
الموقع : Ro0M 145

مُساهمةموضوع: رد: الإكثا رمن إستعمال المقليات وتأثيرها على الإنسان   السبت أغسطس 14, 2010 9:56 pm

مشكورر خ،ـيوِ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
الإكثا رمن إستعمال المقليات وتأثيرها على الإنسان
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات moot gamezer  :: المنتديات العامه :: المنتدى العام-
انتقل الى: